からだ美人

中真生活の勧め その10 ~食事編(ビタミンC)~

  • 2015.7. 6

最近、生命科学の進歩により体内でのビタミンCの働きについて新しいことが次々とわかってきています。健康づくりに欠かせないビタミンCを効果的に補給する方法をみていきましょう。 不足すると病気や老化のもとに ビタミンCはかんきつ類に含まれているこ(続きを読む

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