からだ美人

からだ美人レポート もっと摂りたい 『食物繊維』

  • 2010.6.12

◆一昔前まで、『食物繊維』は無用のものだった!?今や、健康や美容に良いことで注目を浴びている『食物繊維』も、ほんの30年ほど前までは、何の栄養価もない食べ物のカスとみなされていました。ところが近年、食品の研究が進み、有害物質の排泄や栄養素の(続きを読む

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