からだ美人

からだ美人レポート 旬のアスパラガスで疲労回復!

  • 2009.4.28

 アスパラガスには、必須アミノ酸の一種である「アスパラギン酸」が多く含まれています。アスパラガスには、グリーンアスパラガスとホワイトアスパラガスがありますが、グリーンアスパラガスが日光を当てて育てるのに対し、よく缶詰などで販売されるホワイト(続きを読む

からだ美人レポート 疲労回復にカンタン料理で一工夫!

  • 2009.4.21

 人間の身体は日々食べ物を取り入れて、細胞は毎日入れ替わっています。質の高い新鮮な食べ物によって、回復する力は大きく増していきます。 疲労回復に大きく役立つのが、まず、「ビタミンB1」です。そして、疲労からくる肩こりの改善には、「ビタミンE(続きを読む

からだ美人レポート 「お酢なんで素」のおいしい飲み方

  • 2009.4.14

 桜も満開を過ぎ、春爛漫となってきました。熱いお茶よりも、そろそろスーッと冷たい飲み物が飲みたい日が増えてきたのではないでしょうか?そんなあなたにゼロで販売中の『お酢なんで素』のおいしい飲み方をご紹介致します。  デパートでも最近、「お酢バ(続きを読む

からだ美人レポート 「ミネラル」について   その1『亜鉛』

  • 2009.4. 7

 『亜鉛』は、身体の成長のもとになるタンパク質合成に欠かせない必須ミネラルです。また、男性自身を元気旺盛にするということで、俗に「セックスミネラル」と呼ばれることも多いようです。しかし、意外と知られていないのが、皮膚に関することです。  亜(続きを読む

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