2015年6月の記事一覧

中真生活の勧め その9 ~食事編(亜鉛)~

  • 2015.6. 9

 前回はミネラルの中で特に重要な鉄分について書きましたが、今回の亜鉛も微量しか必要のないミネラルですが、とても大切なミネラルの一つです。  亜鉛は身体の中で、新陳代謝を良くし、病気から身を守る免疫機能を高め、たんぱく質やDNA、RNAの合成(続きを読む

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