2012年3月の記事一覧

ある日の夕食 その1 【大豆のお肉の麻婆豆腐】

  • 2012.3.28

我が家の食卓は、いつもお野菜満載です!"ある日の夕食"の献立を、シリーズでご紹介致します。 【献立】1. 肉なし麻婆豆腐2. エビと枝豆の蒸し春巻き3. きぬかつぎ4. いんげんのバターソテー5. トマトの湯むき(『フラックスシードオイル』(続きを読む

マカデミアナッツオイルの"食べるラー油"

  • 2012.3. 5

<材料>・マカデミアナッツ  20g・アーモンド      15g・フライドオニオン   30g A・フライドガーリック 少々 ・桜エビ        5g ・マカデミアナッツオイル 50mL ・塩          小1/3 B・はちみ(続きを読む

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